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終於又到了一年一次的全家出門旅行~~

久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的

旅店這樣才不會掃興對吧~~

所以這次我們住的這間黃金西莊園汽車旅館 (Golden West Manor Motel)

是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~預訂旅館

而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方

剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

黃金西莊園汽車旅館 (Golden West Manor Motel) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 黃金西莊園汽車旅館 (Golden West Manor Motel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

女人接近45歲左右，月經不準的情況陸續出現，若時間長達一年就表示到了「停經」的階段，而停經前月經不準的日子即為「更年期」。台灣女性平均壽命約為78歲，而停經的平均年齡為50歲，依此推算，一般女性有近三分之一的人生是在更年期前後渡過的，因此身為女人對更年期絕對不可等閒視之。

許多女生聽到更年期就如臨大敵，原因在於更年期會讓人聯想到許多不適的症狀，如：潮熱、盜汗、失眠等，但中醫師鄭愛蓮表示，只要在45歲前提早調理身體，更年期的不適症狀是可以預防的。

所謂更年期，指的是婦女因卵巢功能及雌激素下降，所引發的內分泌失調，一般來說，女性更年期的平均年齡為48至52歲，生理上常見的症狀有像是熱潮紅、盜汗、失眠心悸、皮膚乾燥搔癢、骨質疏鬆症、記憶力減退等等。而在心理上，由於荷爾蒙內分泌產生變化，容易累積心理壓力，故連帶心理上可能也會有像是焦慮、煩躁、恐慌、心情低落等情形發生。

鄭愛蓮解釋，以中醫理論來說，女性更年期內分泌系統失調衰退，與主掌月事、生育的腎氣密切關聯。中醫認為腎氣漸衰、臟腑失調、氣血陰陽失衡，使得身體的自我調控機制無法立即適應，於是各種更年期症狀便逐一浮現。

故中醫治療更年期症狀，會先以補腎為目標，經由補腎的方式來調理心肝脾腎、平衡陰陽氣血，像是更年初期可服用「加味逍遙散」中藥複方來疏肝健脾、養血調經，或「六味地黃丸」也具有補腎的效果。可再依各人症狀之不同加減藥方，並結合針灸、藥膳等方法做體質調理，進而改善婦女更年期的諸多不適。

此外，鄭愛蓮也指出，調理更年期不一定非要等到出現症狀才開始，由於更年期的症狀很多會從身體較虛弱的環節發出警訊，像是許多女性在更年期前，可能就有痛經、失眠、壓力大或月子沒做好等問題，建議這些都要在45歲前就開始調理，以減輕之後更年期的諸多不適症狀。

鄭愛蓮強調，更年期不是疾病，而是一種生命周期的自然過程，雖常會伴隨令人困擾的不適症狀，但只要提前開始調理，更年期不適症狀都是可以預防或延緩的。特別是現代女性常會因工作壓力大、生活作息不正常等問題，導致更年期有提前到來報到的趨勢，建議女性朋友一定要趁年輕時，就將身體諸多問題調理好，如此一來便可輕鬆迎接更年期到來。

最後，鄭愛蓮提醒，由於每個人體質不一樣，更年期時間的長短也不盡相同，治療、調理的時間也會因人而異，相信民眾只要有耐心，更年期症狀都可以得到一定程度的改善。

《暴雪英霸》即將滿兩周年！為感謝所有英雄們在萬象界域的精彩戰鬥，《暴雪英霸》將推出遊戲內活動和實體慶祝活動轉播與玩家歡慶週年。另外，2017年《暴雪英霸》全明星賽選手陣容現正投票中，把握機會投下神聖的一票，選出你最喜歡的季中賽區域選手，東西方夢幻陣容將於六月中展開究極對決！

2017年5月30日當週開始，《暴雪英霸》將推出為期兩週的遊戲內週年慶活動，活動期間登入並進行遊戲，即可獲得每日戰利品及週年慶獨家旗幟、頭像及噴漆；台灣時間 6 月 6 日下午 1 點《暴雪英霸》慶祝活動將於 BlizzHeroes 的 Twitch 頻道英語實況直播，歡迎玩家準時收看。

此外，2017年《暴雪英霸》全明星賽選手投票現正火熱進行中！ 6 月 5 日前，玩家可投下神聖的一票，將季後賽隊伍中自己最喜歡的區域代表送進全明星隊，一睹東西方精英玩家的究極對決！詳細投票資訊，請請參考官方部落格。

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